La terapia es un proceso desafiante y transformador que te ayuda a crecer y encontrar la paz interior

Terapias

 

01.

ATENCIÓN
PSICOTERAPÉUTICA

Niños, adolescentes y jóvenes:

Problemas en la escuela, necesidades educativas especiales, retrasos en el aprendizaje, hiperactividad, falta de atención, duelo complicado, problemas alimentarios, problemas de autoestima, alteraciones del sueño, acoso escolar, miedos, fobias, ansiedad, depresión, problemas de conducta, violencia (sexual, bullying, domestica), etc.

Adultos:

Depresión, problemas de ansiedad, fobias, alteraciones en la alimentación, problemas de autoestima, duelo complicado, problemas de pareja, violencia de género, violencia sexual, alteraciones de la sueño, alteraciones en la sexualidad, etc.



 

TERAPIA
EMDR

02.

TERAPIA EMDR

La terapia EMDR desensibiliza los recuerdos traumáticos y libera a las personas de estar atrapadas en eventos del pasado que desencadenan pensamientos y emociones angustiantes en el presente.


La terapia EMDR parece activar la capacidad innata del cerebro para sanar heridas emocionales, similar a la capacidad del cuerpo para curar heridas físicas.

Está reconocida en adultos como una de las mejores terapias para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT), por la Organización Mundial de la Salud, la Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático y muchas otras organizaciones en todo el mundo.

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TERAPIA EMDR


 

03.

PSICO
TRAUMATOLOGÍA

Terapia que proporciona un espacio para que niños, adolescentes y adultos que han sufrido situaciones adversas, puedan conocer las respuestas normales y como les ha afectado un acontecimiento traumático vivido.


La persona que ha vivido una experiencia adversa puede experimentar, depresión, ansiedad, disociación, vergüenza o culpa relacionadas con el trauma y / o síntomas intrusivos: flashbacks y pesadillas. Este aprendizaje ayuda a nombrar y dar explicación a ciertos pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Si bien los eventos traumáticos pueden sucederle a cualquier persona, es más probable que resulte mas traumatico si ya se encuentra bajo una gran carga de estrés, ha sufrido recientemente una serie de pérdidas o ha tenido experiencias traumaticas durante la niñez (entorno inestable o inseguro, procedimientos médicos intrusivos, abuso sexual, físico o verbal, violencia doméstica y/o de genero, negligencia,...

Trauma emocional y psicológico

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TÉCNICA DE
CAJA DE ARENA

04.

Técnica que permite trabajar cuando resulta difícil la verbalización de los contenidos psíquicos.


Útil cuando existen problemas de autoestima, déficit de atención, duelo, acoso escolar, violencia de género o doméstica, violencia psicológica, violencia sexual, maltrato infantil, problemas de conducta, traumas infantiles, abusos, etc.

Se aplica a todo tipo de pacientes especialmente los que tienen dificultades en poner palabras a lo experimentado o vivenciado, como ocurre habitualmente en los niños (ya que por su nivel de desarrollo, tienen más problemas para expresar sus sentimientos y preocupaciones). También ayuda a procesar temas de conflicto, emociones, experiencias dolorosas y situaciones traumáticas, a través de lo sensorial y emocional.



 

05.

COORDINACIÓN
DE PARENTALIDAD

Intervención dirigida a las familias que tienen dificultades en las relaciones post-separación.


Se les ayuda a implementar los planes de parentalidad o acuerdos de separación y divorcio y resolver sus desacuerdos, siempre centrándose en las necesidades de los niños y niñas.

Equipo

 


YOLANDA BALLESTEROS

Psicóloga general sanitaria
Terapeuta EMDR infantojuvenil y de adultos
Psicotraumatologa especialista en trauma y disociación

Mi formación y experiencia ha estado siempre enfocada al acompañamiento en los procesos de recuperación de las/los supervivientes de todo tipo de violencia: violencia sexual, violencia de genero, violencia domestica (...)

Así es como llegué al EMDR y a las terapias enfocadas en el trauma. Soy terapeuta certificada EMDR y me maravilla los efectos que causa en las personas que acompaño trabajar des de este enfoque.

Trabajo des de un enfoque sistemico y sobretodo des de la perspectiva de género. He descubierto con las personas que acompaño, la necesidad de trabajar des de esta perspectiva y sobretodo incorporar a mi trabajo varias técnicas terapéuticas, entre ellas la maravillosa técnica de la caja de arena. Creo que el aprendizaje no solo nos lo da la formación, sino las personas que nos permiten acompañarlas.

Además soy coordinadora de parentalidad.

Colaboradores


Disponemos de una red integral de profesionales especializados en diversos ámbitos de la psicología que utilizan técnicas terapéuticas diversas.

Cada individuo es único, con circunstancias y necesidades distintas, por lo que es importante encontrar al profesional adecuado para abordar los desafíos psicológicos y emocionales.

Nuestro objetivo es brindarte un entorno seguro y de acompañamiento donde puedas sentirte escuchado, comprendido y empoderado en tu proceso de cambio.


Aplicamos diferentes terapias adaptadas a las necesidades de cada paciente.

Espacio

 

  • ATENCIÓN PSICOTERAPÉUTICA INFANTIL, JUVENIL Y ADULTA EN GIRONA.
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    GIRONA
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    LLAGOSTERA
    C/Sant Pere, 22

    Citas concertadas